Lanna Vita Podcast

🎧 Chaque semaine un nouvel épisode 🎧

Je vous rejoins chaque semaine pour des conversations authentiques, des séances de coaching et bien plus encore. Lanna Vita Podcasest l’outil idéal pour intégrer les enseignements de l’École et avancer dans votre croissance personnelle. Laissez ces épisodes changer votre vie — ils en ont le pouvoir.

C’est ma façon prĂ©fĂ©rĂ©e de me connecter avec chacun de vous, et j’aborde chaque Ă©pisode du Lanna Vita Podcast avec une mission : Vous inspirer Ă  vivre une vie qui vous ressemble, Ă  chaque Ă©tape du chemin.  

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ENCOURAGEMENT E

ENCOURAGEMENTS POUR DEVENIR LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MEME

Pour vous aider à vous relever, trouver la résilience et être la meilleure version de vous-même.

DES GUIDES D'ETUDES DE CAS

Développez une résilience émotionnelle et mentale puissante grâce à des guides d’étude immersifs.
Offrez à votre esprit la transformation qu’il mérite.

EXPERT INTERVIEWS

EXPERT INTERVIEWS

   Et des conversations vulnĂ©rables avec des leaders de l’industrie du coaching

Podcasts

LA R'ESILIENCE EMOTIONNELLE

La résilience émotionnelle est une compétence précieuse qui peut être développée avec le temps et l’effort. En cultivant la conscience de soi, en renforçant vos relations sociales, en adoptant une perspective optimiste, en développant des compétences en résolution de problèmes, en prenant soin de votre bien-être physique et en recherchant de l’aide professionnelle si nécessaire, vous pouvez développer votre résilience émotionnelle et vous relever après les épreuves de la vie. N’oubliez pas que la résilience émotionnelle est un processus continu, alors soyez patient avec vous-même et continuez à travailler sur votre développement émotionnel.